Ko te rongoa o te Endospheres he hangarau tapahi-a-kanohi e whakakotahi ana i te micro-wiri me te micro-kohinga ki te whaainga i nga waahanga motuhake o te tinana me te whakatairanga i nga momo hauora. Kua riro tenei huarahi auaha i roto i te umanga oranga me te umanga mo tona kaha ki te whakaongaonga i te tohanga, whakahekehia te celulite, me te whakapai ake i te roopu tinana.
Ngākau mōhioEndosphess:
I mua i te ruku ki te whakamahinga o te miihini miihini endospheres mo te whakaheke taimaha, he mea nui ki te hopu i nga kaupapa matua i muri o tenei rongoa. Ko te rongoa o te Endospheshes e whakamahi ana i tetahi taputapu e rite ana ki nga waahanga iti (endospheshes) e whakaatu ana i nga wiri me nga taapiri i nga waa me nga kaha motuhake. Ko enei wiri ka uru ki te hohonu ki roto i nga kopa, ka whakaihiihi i te waipuke lymphatic, te whakapai ake i te rere toto, me te whakatairanga i te konganuku pūtau.
Taahiraa-i te-taahiraa te whakamahi i te miihini rongoa endosphes mo te mate taumaha:
Te kowhiringa o nga waahanga kua whakaritea:
Tautuhia nga waahanga motuhake o to tinana e hiahia ana koe ki te aro ki te whakaheke taumaha. Ko nga rongoa o te Endosphes e taea ana te whaainga ki nga waahanga rereke, tae atu ki te kopu, nga huha, nga huha, nga ringaringa, me te hope. Whakatikahia nga tautuhinga ki runga i te miihini ki te whaainga tika i nga waahanga e hiahiatia ana.
Tuhinga o mua:
Whakatauhia te whakamarie i runga i te moenga maimoatanga me te nohoanga ranei, me te whakarite kia kitea te waahi kua whaaia. Ko te miihini miihini endosphesphes ka whakamahia tika ki te kiri ma te whakamahi i nga kaupapa porohita ngawari. Ko te kaiwhakaora, te kaiwhakamahi ranei ka huri i te taputapu ki runga i te kiri, ka taea te tuku i te endosphes ki te kawe i nga micro-wiri me nga taapiri ki nga kopa o raro.
Te Raarangi maimoatanga me te maha o te waa:
Ko te roanga o ia wahanga expespheshes he rereke te rereketanga o te waahi, i runga i te waahanga e whaaia ana, me nga whaainga takitahi. Ko te tikanga, he huihuinga kei waenganui i te 15 ki te 30 meneti ia rohe. Ko te nuinga o nga maimoatanga ka rereke te rereke engari ka maha nga wa e whakaarohia ana i te 1-2 nga wa ia wiki mo nga hua tino pai.
Whai muri-ake me te tiaki:
I muri i te whakaoti i tetahi huihuinga, he mea nui ki te whai i nga kupu tohutohu mo te maimoatanga i tukuna e to kaiwhakaora. Ka uru atu pea tenei ki te noho humarie, te whakauru ki te whakakori tinana, me te pupuri i te kai hauora hei tautoko i te tukanga o te taumaha. Ka taea e nga huihuinga whai hua-ake te awhina i te ahunga whakamua me te whakatika i te mahere maimoatanga i hiahiatia.
Hua o nga endosphesheres maimoatanga mo te taumaha taumaha:
He whakapai ake i te waipuke lymphatic, he awhina i te whakakore i nga paitini me nga mate nui o te tinana.
Te whakarei ake i te tohatoha, te arahi ki te pai o te kopa me te piki haere o te reiti metabolic.
Te whakaheke i nga punaha momona me nga toenga momona, ka puta te kiri, te kiri o te kiri me te pai o te tinana o te tinana.
Te whakahohenga i nga muka uaua, ka taea te whai waahi ki te whakapakari me te whakapakari i nga waahanga kua whaaia.
Te whakapai ake i te ahunga whakamua a te tinana o te tinana, te whakatairanga i te oranga me te oranga tinana.
Te wa tuku: Mar-15-2024